更年期
「その太り方、結婚詐欺だよね」夫の一言にショック！ おデブ体質をなんとかしたい！
ボディラインが崩れてきた、体重増加がとまらない、おしゃれしたいけどはみ出るお肉が気になって楽しむどころじゃない、なんていうことはありませんか？それは、...
更年期
更年期
朝起きた瞬間のげっそりゾンビ顔にショック！ 解消できないだるさの原因は何？
とにかく体がだるくて何もする気になれない、しっかり寝たはずのに、全く疲れがとれない…。そんな経験はありませんか？それは、もしかしたらプレ更年期（30〜...
更年期
手足や腰の冷えがひどくて動くのも一苦労！ 老婆のようなヨタヨタ歩きに…
手先や足先が冷えて辛い、エアコンをつけても体の芯から冷えきって寝付けない、ホットカーペットでも分厚い靴下が手放せない……。それは、もしかしたらプレ更年...
更年期
助けて…生き霊に取り憑かれたような肩の重みで仕事に集中できません！
肩がずっしりと重い、だるさが首まで上ってきて頭痛や吐き気がする、肩や首筋の筋肉までコチコチに固まってつらい……。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜...
更年期
ドキドキして眠れない！ 真夜中の動悸の原因は何？
布団に入り眠ろうとすると、心臓が脈打つような胸苦しさに襲われ眠れない。安静にしているのに突然ドキドキして苦しくなってしまう……。 それは、もしかしたら...
更年期
更年期, 体験談
中田 早苗
久しぶりの同窓会、せっかくのオシャレが滝汗＆真っ赤なサル顔で台無しに…
暑い季節でもないのになぜか汗が吹き出し、のぼせたように頭がぼーっとする。顔はほてって真っ赤なのに足先は冷えて感覚がない 。……それは、もしかしたらプレ...
中田 早苗
更年期
40代のめまい。認めたくないけど更年期障害？読めば分かる対策法！
「めまいのせいで1日なにもできずに終わった」と感じるはありませんか？または、「めまいがするけど、休めばすぐよくなるだろう」とそのまま放置していませんか...
更年期
最近トイレが近いのは年のせい？更年期女性の頻尿は漢方で改善しよう
「さっきトイレに行ったばかりなのに、すぐにまた行きたくなる・・・。」「夜中に何回もトイレのため目が覚める。寝る前にちゃんとトイレに行っているのに・・・...
更年期
更年期女性の気になる耳鳴りは漢方で改善しよう！
「なんだか最近耳鳴りがして気が散ってしまう」「気づくと耳鳴りがしていて、イライラするようになった」と感じたことはありますか？実は、耳鳴りで悩んでいる人...
更年期
更年期太りで悩む女性のダイエットの基本３原則！運動・食事・漢方薬！
「最近、体重増加がとまらない、年だから仕方ないのかな。」「おしゃれしたいけど、ブラの上に肉が乗って、鏡餅みたいになっているのが恥ずかしい。」「ブラの上...