お悩み
顔・手・脚の「むくみ」を改善するセルフケアと効果的な漢方
多くの女性を悩ませる「むくみ」。むくみがひどいと、その人の見た目の印象にも大きく影響するので気になりますよね。 ここではむくみが起きやすい場所を部位別...
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更年期で体中が痛いときの対処法…セルフケアと効果的な漢方
プレ更年期（30〜40代）や更年期（40〜50代）と呼ばれる時期に差し掛かると、今までには感じたことのない身体の不調があらわれるます。 更年期にあらわ...
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冷え性を漢方で改善するには？ 部位別に効果的な対処法を解説
季節を問わず身体が冷える「冷え性」。改善方法が分からずに悩んでいる女性もいらっしゃることでしょう。 ここでは、多くの女性を悩ませる「冷え性」を取り上げ...
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孫のオムツが取れたら今度は私！？︎大人の「夜尿症」の改善方法は？
朝起きると下着と布団が尿もれで濡れていることが増え、おちおち安心して眠ることもできない、加齢とともに寒い時期には就寝時にうっかり粗相してしまうことが増...
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更年期のイライラ、不安定、うつ症状を改善するセルフケアと漢方
更年期に差し掛かり、イライラや精神的な不安定、うつ症状や意欲の低下などさまざまな不調に悩まされる女性も少なくありません。 この記事では、更年期特有の精...
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生理前の体重増加や「むくみ」の悩みに…セルフケアと効果的な漢方
生理前になると食欲が増して体重が増える、むくみが酷くなるなどの症状にお悩みの女性も多いのではないでしょうか？多くの女性を悩ませる月経前の体重増加やむく...
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生理前は精神的にしんどい…精神不安定に効果のある漢方は？
生理前になると気分の落ち込みやイライラ、倦怠感に悩まされる女性も多いのではないでしょうか？ この生理前特有の精神的症状は月経前症候群（PMS）の一種。...
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胃痛を和らげるには？ 種類別の対処法と効果的な漢方を紹介
一言で「胃痛」と言っても、胃の痛みにはさまざまな種類と原因があります。胃の痛みの改善には漢方薬が効果を示す場合が多いですが、胃痛の種類ごとに原因や対処...
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長年の喫煙で息苦しさが…つらいCOPDの症状から解放されたい！
長年の喫煙習慣のせいか、次第に息苦しさや咳き込むような症状が増えた、若い頃はなんでもなかった坂道や階段で息苦しさや息切れを感じて呼吸困難になりそうにな...
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女性を悩ませるニキビの原因を場所別に解説！ 効果のある漢方は
「ニキビ」に関する肌トラブルでお悩みの女性も多いのではないでしょうか？ 実は、ニキビはその原因によってできる場所に違いがあるんです。 東洋医学では「肌...