お悩み
漢方で緩和できる？ 生理痛の原因と和らげる方法
女性にとって避けて通れない、毎月の生理。生理痛は腹痛、頭痛、腰痛、吐き気など人によってさまざまです。どうにかしたいけど、どうしようもない…。 今回はそ...
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「眠い」「だるい」…これって更年期？ 漢方的に考える原因とケア方法
女性が閉経を迎える、40代～50代の約10年間を更年期と呼びます。更年期症状は女性ホルモン分泌の急激な減少と、それによって引き起こされる自律神経の乱れ...
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汗と蒸れでマスクの中の肌がボロボロ…繰り返す肌荒れをどう改善する？
マスクの長時間の着用にともない、口の周りにカサつきやかゆみを感じることが増えた、仕事中、常にマスクをしていたら口の周りやあごにプツプツとした吹き出物が...
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激クサ…マスクの中に漂うドブのような口臭と息苦しさ、どうにかして！
マスクをしてしばらくすると自分の吐く息が臭いことに気がつき愕然とする、マスクをしているときの不快な口臭が外に漏れていないか気になって会話に集中できない...
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つらい胸焼けに悩む更年期…追い打ちをかける夫の暴言に撃沈！
特に食べ過ぎたわけでもないのに食後になると胃がもたれて胸焼けがする、夜中になぜか胃がムカムカとして胸苦しく、目が覚めてしまうことがある……。40〜50...
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顔面にへばりつく汗みどろの髪…大量の寝汗でうまく眠れません！
特に熱帯夜でもないのに、夜中に目が覚めてしまうほどぐっしょりと寝汗をかいてしまう、手足は冷えるのに顔や胸が汗ばんで、毎晩寝苦しい夜が続いている……。4...
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漠然とした将来の不安を感じる更年期…謎の息切れから解放されたい！
ゆっくり歩いているだけなのに息が切れて胸が苦しくなってしまう、若い頃は何でもなかった日常的な動きでもすぐに息切れしてしまうようになった……。40〜...
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大好きな読書中も文字がぼんやり…緑内障による弱視で潤いのない生活に
一生懸命目をこらしてみても物がぼやけてしまい鮮明に見ることができない、ちょっと目を使う作業をしただけで目がかすんで文字を追うのもつらくなってしまう……...
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不快な顔のしびれで顔の片側がフリーズ…友人との会話もギクシャク！？
疲れや睡眠不足が続くと顔の片側がしびれて動かしづらくなることがある、冬場の寒い時期は特に顔の筋肉がこわばって表情を作りにくくなったりしびれを感じること...
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朝から寝床にぐったり転がるトド状態…腕のしびれで動くのもおっくうに
年齢を重ねるごとに腕にしびれを感じて力が入らなくなることが増えてきた、長時間腕枕をして昼寝をしていたら腕がしびれてしばらくの間まったく動かせなくなった...