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五臓六腑の六腑とは？五臓を補佐する６つのはたらきを知ろう！
「五臓六腑に染み渡る」といった言い回しを聞いたことがある人も多いと思いますが、五臓六腑の「六腑」って何か知っていますか？ 五臓は「肝・心・脾・肺・腎」...
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腎が弱ると尿のトラブルや白髪にも？！腎のはたらきと不調の対処法
「腎」というといわゆる「腎臓」を思い浮かべるかもしれませんが、東洋医学における「腎」には「腎臓」だけではなく他の体の機能も含まれます。腎が弱ってくると...
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「肺」の役目は呼吸だけではない？！肺の役目と機能を高める方法
肺は呼吸の機能をもつ臓器として知られていますが、漢方における「肺」はもっと幅広い機能を持ち合わせています。バリア機能や「気」の巡りなどにも関わり、「肺...
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「脾」は栄養吸収と血を作る大事な臓器！不調を起こす原因と養生法は？
「脾」は西洋医学でいうところの「胃腸」と似たはたらきを持っている臓腑であり、栄養吸収に関わり血液を作ったり栄養を運ぶ働きを担っています。例えば、元気が...
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「心」は最も重要な臓器？！働きと不調による症状と対処法
漢方の五臓六腑における「心」は、５つの臓器の中でも最も大事な臓器ともいえます。 「心」というと「心臓」や気持ちの面を表す「こころ」が思い浮かぶことでし...
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「肝」はなぜ重要？婦人科系疾患やストレスとの深い関係と対処法
「肝」は五臓六腑の中で、身体や精神に関係の深い非常に重要な臓器です。人間の構成要素である「気血水」の巡りが悪くなるのは「肝」の乱れが大きく関わっていま...
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肝臓が気になりだしたら漢方？！肝機能を助ける漢方薬とは
肝臓の病気が進行している場合や重症のときには、西洋医学の治療を受けることが主流です。でも、「ちょっと肝機能が気になりだした」「アルコールを良く飲むから...
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肝臓の病気は何が原因？肝臓の病気の原因を知って早めに対処しよう
胃の調子が悪い、お腹が痛いなどと感じることはあっても、「肝臓が痛い」「肝臓が調子悪い」とは感じないかと思います。 肝臓は沈黙の臓器とも呼ばれ、病気にな...
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更年期の頭痛は「気血」の巡りが原因？漢方を取り入れた対処法
更年期に多く見られる症状の一つに「頭痛」があり、同時に「のぼせ」「肩こり」「イライラ」などを伴うことも多いです。ひどくなると仕事や家事にも悪影響を及ぼ...
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更年期の「のぼせ」は気の異常が原因？対処法と漢方薬の選び方
顔がほてる、足は冷えるが首から上が熱いと感じるなどの「ほてり」の症状は更年期に起こりやすい症状の一つです。 ホットフラッシュとも呼ばれる「のぼせ」の症...