体験談
夜間休日もお構い無し…休みなく続く「緊張」状態に心も体も悲鳴！
退社後も休日も仕事のことが頭を離れず、緊張感が持続して疲れが取れない、常に不安や焦りがあって心が落ち着く暇がない……。30代のプレ更年期世代の女性の中...
体験談
体験談
緊張する場面で襲う吐き気…喉のつかえと胃のムカムカが止まらない！
緊張によるストレスを感じると胃がムカムカして気持ちが悪くなってしまう、長時間の緊張が続くと胃の痛みや吐き気を感じることがある……。30代のプレ更年期世...
体験談
第一印象最悪…どんよりした「目の下のクマ」の撃退方法を教えて！
ちょっと夜更かししただけで翌朝目の下に青くくすんだクマができる、目の下の茶色いクマのせいですっぴんでは恥ずかしくて外に出られない……。30代のプレ更年...
体験談
突然のランニング熱から一転！「筋肉疲労」がつらすぎて諦めモードに…
久しぶりに長時間歩いたら筋肉がプルプルとして翌朝歩くのもつらくなってしまった、慣れない筋肉トレーニングを頑張り過ぎたせいで激しい筋肉痛に見舞われた……...
体験談
一日中スマホに夢中…「脳疲労」で頭がボーッとして集中力が保てません
なんだかこのところ頭がぼーっとして仕事のパフォーマンスが落ちている気がする、好きなものを食べているはずなのに、以前より美味しく感じなくなってきた……。...
体験談
「副腎疲労」で話すのも億劫に…真面目な私がこんなにもやる気レスに！
原因のわからない疲労感に襲われて何もやる気がしない、たくさん寝てもまったく疲れやだるさが取れた気がしない……。30〜40代のプレ更年期世代の女性の中に...
体験談
試着室で振り返って愕然…台形に垂れ下がる巨大なお尻をどうすれば！？
脂肪がついてだるんと垂れたお尻のせいでどんなボトムもダサく見える、年齢を重ねるごとにお尻のお肉が増えてたるんできた……。30〜60代の幅広い世代の女性...
体験談
まさか動脈出血⁉︎ 高血圧持ちの私の止まらない鼻血に家中が大騒ぎに！
イライラしてカーッと頭に血がのぼると鼻血が出る、高血圧のための薬を服用し始めたら鼻血が出ることが多くなった……。50〜60代の女性の中には、こうした「...
体験談
くしゃみしたら布団が真っ赤に！ 風邪をひくと鼻血が出るのはなぜ？
風邪をひくとなぜか鼻血が出やすくなる、勢いよく鼻をかんだらティッシュが血だらけになってしまった……。30〜60代の幅広い世代の女性の中には、こうした「...
体験談
気圧の変化で息が苦しい！ 雨や台風の予報のたびに心までどんより…
ジメジメと湿気が高い日はなんだかだるくて息苦しい感じがする、雨や台風が近づいて気圧が低くなると呼吸がスムーズにできず、息が苦しくなってしまう……。30...