お悩み
更年期を軽くする方法…ホットフラッシュ、冷え、動悸などの症状対策
プレ更年期（30代〜40代）や更年期（40代〜50代）と呼ばれる年齢の女性は、ホルモンバランスの乱れから様々な不調が起こりやすくなる時期。この記事では...
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特に熱帯夜でもないのに、夜中に目が覚めてしまうほどぐっしょりと寝汗をかいてしまう、手足は冷えるのに顔や胸が汗ばんで、毎晩寝苦しい夜が続いている……。4...
体験談, 更年期
中田 早苗
暑い季節でもないのになぜか汗が吹き出し、のぼせたように頭がぼーっとする。顔はほてって真っ赤なのに足先は冷えて感覚がない 。……それは、もしかしたらプレ...
中田 早苗