体験談
夫の転勤と親の介護で何もかもが不安！ 夜も眠れず毎日泣いています…
急に不安な気持ちに襲われ、何も手につかなくなる、不安で息が苦しくなって動悸や息切れを起こしてしまう……。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）...
情緒不安定
体験談
生理前は「全部私が悪い…」と思い詰めてしまいます。これってPMSですか？
生理前になるとなぜかガクンと気分が落ち込んでしまう、ささいなことが気に掛かりいつまでも思い悩んでしまう……。それは、もしかしたら生理前に起きやすい精神...
体験談
生理前は人格豹変！ 気持ちの波がひどくて恋も破綻寸前…
生理前になるとなんだかソワソワとして落ち着かない気分になる、気持ちの変化が起きやすく情緒不安定気味……。それは、もしかしたら生理前の精神症状のひとつか...
体験談
生理のせいで月イチで離婚の危機！どうしたらこの感情爆発を抑えられますか？
生理前になると、普段なら何とも思わないことにイライラしてしまったり、気持ちをコントロールできなくなったり、そわそわして食欲が増してしまう、なんていうこ...