お悩み
「眠い」「だるい」…これって更年期？ 漢方的に考える原因とケア方法
女性が閉経を迎える、40代～50代の約10年間を更年期と呼びます。更年期症状は女性ホルモン分泌の急激な減少と、それによって引き起こされる自律神経の乱れ...
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大事な顧客との商談中にコテっと眠ってしまっていた、楽しみにしていたコンサートなのに、強烈な睡魔に襲われて開演後すぐに眠ってしまった……。30〜40代の...
残業続きで昼夜逆転してしまい、夜眠れなくなってしまった、お酒を飲んだ夜は目が冴えてしまって寝つきが悪くなる……。30代〜40代の仕事や育児で多忙な女性...